Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Детоксикация — это процесс очищения организма от токсинов и продуктов распада алкоголя.

Как минимизировать ущерб от употребления алкоголя и провести экстренную очистку организма, вы узнаете в данной статье.

Сколько времени необходимо, чтобы организм снова пришел в нормальное состояние?

Пожалуй, это самый популярный вопрос в теме, касающийся восстановительного периода после приема алкогольных напитков. Физическое улучшение наступает не менее чем через шесть часов после приема алкоголя, в этом случае самочувствие стабилизируется, проходит головокружение, тошнота и повышается работоспособность.

Однако назвать точное время практически невозможно — каждый организм индивидуален и по-своему реагирует на спиртное. Кто-то уже спустя 7 часов бодр и свеж, а кто-то и на следующий день чувствует себя разбитым и уставшим.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Мужчинам в среднем хватает 9 часов, чтобы полностью восстановиться после хмельного застолья, а вот у женщин все гораздо сложнее — им требуется около 11 часов, иногда больше.

В течение этого периода времени токсины, присутствующие в организме выводятся, он начинает нормально функционировать. Если же необходимо ускорить процесс детоксикации, то стоит принять специальные препараты, улучшающие процесс очищения организма.

Уменьшение симптомов похмелья

Избавиться от похмелья в считанные минуты не получится, так как процесс интоксикации длительный и может продолжаться почти сутки. А вот устранить неприятные симптомы похмелья вполне возможно. Тут все просто: употреблять как можно больше напитков с медом и лимоном, различные кисломолочные продукты. Хорошо снимает похмельный синдром контрастный душ, кофе с молоком или зеленый чай.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Отмершие нейроны конечно не восстановятся, но благодаря контрастному душу (будьте осторожны – при проблемах с сердцем он противопоказан) или соляной ванне работоспособность мозга увеличиться в разы. Также отличным средством победить похмелье может стать массаж шеи и головы.

Помощь печени

Поскольку печень непосредственно участвует во всех восстановительных процессах организма и страдает в первую очередь, то о ней нужно позаботиться с самого начала детоксикации.

Здесь лучше всего работают гепатопротекторы, лекарственные препараты, которые защитят печень от воздействия токсинов.

Данные препараты имеют длительные курсовые приемы — как правило, не менее двух-трех раз в год, рассчитывать на разовый прием лекарств и моментальное улучшение не стоит.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

«Курс для клеточного восстановления» от Mr. Lt.Nootropics подобран для особого цитопротекторного и регенеративного эффекта. Рекомендуется к приёму для детоксикации печени после перенесённых инфекционных заболеваний, травм, длительного изматывающего стресса.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Помимо приема препаратов стоит соблюдать диету: не употреблять жирное, острое, жареное, соленое, есть побольше овощей и фруктов, богатых клетчаткой.

Помощь почкам

Кроме печени, после приема алкоголя, не меньшее внимание стоит уделить почкам — алкоголь действует на них также крайне неблагоприятно. Фильтрационная и выделительная функции почек страдают в первую очередь.

Врачи рекомендуют соблюдать лечебную диету, которая поможет улучшить работоспособность почек. Из рациона исключаются все бобовые, маринады, сладкое, жирное, копченое, острое.

Количество белковой пищи во время такой диеты следует максимально сократить.

В качестве неотложной помощи почкам стоит принять абсорбенты: «Полисорб», «Карбролонг» или препарат «Зорекс». Если появилась тошнота, то препарат «Анастезин» снимет ее.

Помощь желудочно-кишечному тракту

Поскольку восстановление организма от интоксикации идет медленно, то и пищеварение нормализуется не раньше, чем через сутки. Способствуют улучшению работы ЖКТ супы, бульоны, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Обязательным условием является прием большого количества воды — не менее двух литров жидкости.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

При появлении болей и спазмов нужно принять «Смекту» или «Но-шпа», восстановить и улучшить работу желудочно-кишечного тракта поможет препарат «Мотилиум».

Помощь мозгу

Главной задачей детоксикации организма также является восстановление работы мозга. Сосудистые и ноотропные препараты прекрасно в этом помогают, они улучшают кровообращение, нормализуют питание леток мозга. Весь процесс нормализации деятельности мозга займет не менее одного месяца.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Лекарственные препараты «Холина Альфосцерат» или «Пирацетам» хорошо справляются с задачей восстановления мозговой деятельности, также неплохо зарекомендовали себя средства растительного происхождения — «Экстракт Гингко Билоба» и «Теанин».

Восстановление и улучшение памяти

Возможно ли восстановить память? Часто происходит так, что многие, после принятия алкоголя не могут вспомнить события целого вечера или же наоборот, появляются лишь отрывочные воспоминания. Полную картину событий помогут друзья, а вот самостоятельно вспомнить все вряд ли будет возможным.

Чтобы появились проблески воспоминаний, нужно простимулировать работу мозга — контрастным душем, крепким чаем или прогулкой на свежем воздухе

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Окончательно восстановить провалы в памяти станет возможным лишь в том случае, если зависимость от алкоголя будет минимальной. Здесь наблюдается прямая связь: отсутствие алкоголя улучшает работу мозга, а вместе с ней и память.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Улучшить память и концентрацию внимания можно принимая препараты «Оксирацетам» и «Анирацетам». Данные средства имеют накопительное свойство, поэтому пропивать их следует курсами от двух недель до месяца.

Как быстро снять похмелье после запоя

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Обычно зависимого тошнит, рвет. У него болит голова. Он чувствует слабость, вялость, не может спокойно реагировать на громкие шумы и яркий свет, страдает из-за бессонницы, ночных кошмаров. Также у больных нередко возникают скачки артериального давления, выраженный тремор конечностей, нарушения координации.

Как снять похмелье после запоя, наркологи знают очень хорошо, а вот сами зависимые часто даже не догадываются, что им можно предпринять, чтобы физическое состояние улучшилось. Именно поэтому после пьянок рекомендуется обращаться за врачебной помощью. Самолечение нередко оказывается неэффективным или даже приводит к усилению болезненной симптоматики.

Почему возникает похмельный синдром

Прежде чем разбираться, как снять сильное похмелье, назовем причины, по которым оно возникает:

  • Интоксикация организма этанолом. В ходе расщепления этанола в организм выделяются ядовитые соединения. Как следствие, у человека возникают классические признаки отравления.
  • Как восстановить организм быстро после пьянки или запояСильное обезвоживание. Пьянки приводят к снижению объема циркулирующей крови. Более того, биологические жидкости начинают распределяться неравномерно. Это приводит к сбоям в функционировании внутренних органов и вызывает болезненное состояние.
  • Нарушенный метаболизм. Пытаясь обезвредить спиртное, организм расходует большое количество витаминов и микроэлементов. Ситуация усугубляется еще и тем, что во время запоя алкоголик несбалансированно питается, пьет мало воды. В итоге обменные процессы нарушаются, развивается авитаминоз.
  • Изменение кислотно-щелочного равновесия. Ацидоз проявляется утренней тошнотой, затрудненным дыханием. Объяснить его возникновение можно тем фактором, что почти все продукты расщепления этанола являются кислыми (имеются в виду молочная и уксусная кислота, ацетальдегид).
  • Разрушающее влияние спиртного на головной мозг. По причине повышения уровня ацетальдегида нервная система человека становится чрезмерно чувствительной. Поэтому он не может слышать громкие звуки, смотреть на яркий свет, раздражается по любому поводу.
  • Бессонница. Высокие дозы спиртного препятствуют возникновению у зависимого фаз «быстрого сна». Из-за этого он плохо спит, по утрам чувствует себя разбитым.

Таким образом, плохое самочувствие после запоя объясняется не только негативным воздействием спиртного на желудочно-кишечный тракт. Алкоголь поражает организм на всех уровнях.

Чем можно снять тяжелое похмелье в домашних условиях

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Стоит отметить, что получить наркологическую помощь сегодня можно не только в стационаре наркоклиники, но и на дому. Второй вариант оптимален для пациентов, которые не хотят никуда ехать, но не отказываются от общения со специалистом. Если же больной категорически отказывается сотрудничать с доктором, в период вывода из запоя ему следует придерживаться таких правил:

  • Пить много воды. Этанол обладает мочегонными свойствами, то есть способствует выведению жидкости из организма. Если не пить воду в период восстановления после затяжных пьянок, токсины будут выводиться очень медленно. Поэтому пить нужно обязательно. При выраженной тошноте делать это нужно небольшими глотками.
  • Принимать травяной чай с медом. Данный способ может использоваться только при том условии, что у больного нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед является натуральным источником глюкозы и может рассматриваться в качестве полезного источника энергии.
  • Как восстановить организм быстро после пьянки или запояИспользовать абсорбенты. Подойдет активированный уголь и его аналоги. Средства этой фармакологической группы ускоряют выведение из организма ядов, за счет этого самочувствие улучшается.
  • Пить фруктовые соки. Фруктоза дает энергию, а она очень нужна в период восстановления после алкогольного запоя.

Что касается ежедневного рациона, то он должен быть максимально полезным и легким. Больному следует кушать овощи, фрукты, нежирные мясные бульоны.

Это способы являются кратким ответом на вопрос, как снять похмелье дома. Но нужно понимать, что в случае обращения за квалифицированной наркологической помощью состояние здоровья зависимого человека придет в норму в разы быстрее.

Чем может помочь нарколог

Выйти из запоя всегда очень сложно, как и восстановиться после него. Как только человек пытается снизить дозу алкоголя, он сталкивается с мучительным абстинентным синдромом, который вызывает сильные боли. Именно он мешает легко завязать с пьянками.

Оказывая помощь зависимым, наркологи:

  • Как восстановить организм быстро после пьянки или запояустраняют тошноту и рвоту;
  • снимают головные боли;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
  • улучшают сон;
  • восстанавливают аппетит;
  • борются с признаками обезвоживания;
  • мотивируют на ведение трезвого образа жизни;
  • устраняют галлюцинации.

Вне зависимости о того, насколько плохо себя чувствует больной, примерно через час после постановки капельницы он заметит значительное улучшение самочувствия.

Как быстро снять синдром похмелья с помощью нарколога

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

  • физиологический раствор;
  • глюкоза;
  • средства, улучшающие обмен веществ;
  • калиево-магниевый комплекс;
  • витаминно-минеральная смесь.
Читайте также:  Вред пива на организм женщины и польза - влияние напитка

При необходимости зависимому могут вводить также:

  • гепатопротекторы (улучшают функции печени и способствуют обновлению клеток органа);
  • ноотропы (защищают головной мозг);
  • средства для улучшения метаболических реакций;
  • противорвотные;
  • противоэпилептические и пр.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Одного сеанса инфузионной терапии при сильной алкогольной интоксикации недостаточно. Капельницу обычно приходится ставить на протяжении нескольких дней подряд. Врач может приезжать домой к больному или госпитализироваться его в стационар.

Почему похмелье нужно обязательно лечить

Похмельный синдром — это опасное отравление. Он приводит к крайне негативным последствиям, вплоть до инвалидизации и летального исхода. Очень часто запойные алкоголики сталкиваются с аритмией, инсультом, инфарктом, острой сердечной недостаточностью.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Как восстановить организм после длительного запоя

Мы уже неоднократно говорили о том, что такое запой, как помочь близкому человеку справиться с бедой и что нужно не бояться обращаться к врачу, который помогает решить проблему.

После продолжительного алкогольного возлияния нужно привести себя в норму — физическую, психическую, постараться вернуться к нормальной жизни.

Давайте поговорим о том, как восстановить организм после длительного запоя.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Восстановление после запоя

Как восстановить организм после запоя? В настоящее время существует множество способов купирования абстинентного синдрома и астенического симптомокомплекса. Скорость прихода «в себя» внутренних органов зависит от стадии развития алкоголизма и длительности запоя.

После отказа от употребления горячительных напитков на первых порах состояние больного ухудшается, однако если вытерпеть данный период – затем наступает облегчение.

В это время в организме пьющего человека происходит множество изменений: начинают приходить в норму органы и системы, которые перестали нормально функционировать на фоне злоупотребления спиртным. Постепенно улучшаются психическое и физическое состояния.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Процесс восстановления после длительного запоя займет не меньше года. При этом, нормализация психо-эмоционального состояния и работы нервной системы может затянуться до 3–5 лет. Это объясняется токсическим воздействием этила на головной мозг, который даже в незначительных дозах разрушает его клетки.

Механизм отказа

После прекращения употребления спиртных напитков в организм перестанут попадать вредные вещества, оказывающие психоатаку на мозговые клетки. В результате запустятся процессы очищения внутренних органов от продуктов этилового распада. У алкоголиков «со стажем» начинается абстинентный синдром, который требует оказания медицинской помощи.

Во время чистки организма от токсинов пациент в полной мере ощущает все последствия похмелья: кружится голова, появляются галлюцинации, болит сердце, повышается температура тела, уровень тревожности, наблюдается высокое давление, частое сердцебиение, дрожь, диарея, нарушение сна, судороги, резкое изменение настроения, тремор рук. В некоторых случаях болят ноги, начинается рвота, лающий кашель.

Этапы восстановления

Человеческое тело мгновенно реагирует на прекращение поступления алкоголя. Специалистывыделяютследующиеэтапывосстановленияорганизма:

  • Первая неделя. Регулярно и много пьющий человек в первую неделю будет очень страдать из-за того, что произошёл резкий отказ от алкоголя. Но уже к концу этого срока у него улучшится сон и пищеварение, появится бодрость и силы на те дела, которые ранее казались невыполнимыми. Перестанет мучить изжога, головная боль, улучшится состояние кожи, волос и ногтей.
  • Две недели. Полный отказ от алкоголя, последствия которого уже проявились в первые дни не самым приятным для человека образом, даст существенные результаты. Увеличится продуктивность и трудоспособность, появится осознанность и ясность мыслительных процессов, уйдёт одышка и головокружение, повышенная потливость, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

  • Четыре недели. Спустя месяц после отказа от алкоголя происходят разительные перемены в жизни зависимого человека. К этому времени выводятся токсины и вредные вещества, происходит очищение организма от продуктов, образовавшихся от алкогольного распада. Нормализуется пищеварение, нормализуется интимная жизнь, станет лучше самочувствие. У человека улучшится эмоциональное состояние, появится уверенность в своих силах и правильности своего решения. Произойдёт полный вывод алкоголя из головного мозга. Нормализуется координация движений и концентрация внимания, способность запоминать и усваивать новую информацию.

Помните, восстановление организма после резкого отказа от алкоголя занимает некоторое время. Изменения в организме по дням и часам сложно описать. Точные сроки восстановительного процесса зависят от индивидуальных особенностей организма, дозировки и времени употребления спиртного, уже имеющихся нарушений в работе всех органов и систем зависимого.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Как правило, потребуется не менее 3–6 месяцев для получения нужного терапевтического эффекта. А в течение всего периода восстановления человеку требуется психологическая и медикаментозная помощь, которая ускорит процесс вывода токсинов и нормализации работы организма, а также не даст алкоголику сорваться и напиться вновь.

Как быстро восстановиться

Вывести следы алкоголя из организма поможет детоксикация. Оптимальным способом борьбы с алкогольной интоксикацией является госпитализация. В стационарных условиях медики применяют различные методики. Обычно это капельницы с очищающими растворами, препараты, направленные на восстановление жизненных функций, седативные средства.

Выходить из запоя в домашних условиях можно только в случае незначительной продолжительности периода злоупотребления спиртным (до 4–5 дней). В этом случае поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. Не стоит пытаться очиститься самостоятельно. По крайней мере, в первые 2–3 дня алкоголику потребуется помощь близкого.

Для восстановления функций печени медики рекомендуют пропить курс гепатопротекторов («Эссенсиале», «Карсил», «Гепабене»). Для поджелудочной будет полезен отвар шиповника или рябины, лечебная диета. Врачи обычно прописывают стол 7а или 7б.

Реабилитационные меры

Как восстановить организм после длительного запоя? Приемом алкоголя в тех или иных количествах сопровождаются многие события в жизни человека. Далеко не все способны бороться с пагубной привычкой и пить умеренно, что приводит к запоям. Справиться с этимсостояниемпомогутпростыереабилитационныемероприятия:

Воздействие на тело попеременно то холодной, то горячей воды приводит к тому, что сосуды ритмично расширяются и сужаются, что улучшает кровоснабжение многих органов и увеличивает скорость метаболизма. Благодаряэтомуалкогольвыводитсягораздобыстрее.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Медицинская процедура, которую можно при интоксикации провести не только в стационаре, но и в домашних условиях. Помогает вывести из тела те токсины, которые еще не успели попасть в кровоток. Это снижает уровень интоксикации и может даже спасти человеку жизнь.

Алкоголь — вещество, обеспечивающее сильную дегидратацию всех органов и тканей. Облегчить свое состояние можно, потребляя после запоя достаточное количество воды.

Питание и препараты

В первые 2–3 дня после отказа от спиртного лучше поголодать. Обычно этот период сопровождается обильной рвотой и тошнотой, так что пациент сам отказывается от пищи. Выход из голодания должен быть плавным. Начинать следует с варенных овощей, риса, гречки. Полезными будут молочные продукты.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

В период восстановление стоит внимательно отнестись к сердечно-сосудистой системе. При отказе от алкоголя не исключены приступы тахикардии, гипертонии, боли за грудиной. На время лечения озаботьтесь наличием соответствующих медикаментов в аптечке. При резких изменениях сразу же вызывайте «скорую».

Поправить здоровье после запоя помогут седативные препараты. Успокоительные снимут приступы паники, агрессии, восстановят сон. Можно использовать аптечные таблетки или растительные сборы.

Чтобы восстановить силы, необходимо полностью отказаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.

Умеренные физические нагрузки ускоряют очистку организма от токсинов, ускоряют обмен веществ, усиливают функции иммунитета.

Полное восстановление

Чтобы полностью очиститься и восстановиться после длительного запоя, человеку потребуется не один месяц жизни без спиртных напитков. Все зависит от алкогольного стажа, дозы алкоголя и степени поражения внутренних систем. Иногда на это уходит больше времени.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Этанол и другие вредные вещества будут выведены из организма примерно через 10 дней, а очистка мозга произойдет не раньше чем через месяц. Иногда пациент восстанавливается намного дольше.

Советы по восстановлению

Все вышеперечисленные советы можно подытожить в единую систему. Кстати, такую схему можно даже распечатать для себя, чтобы быть готовым помочь близкому человеку, пока он не решился сделать кодирование от алкоголизма.

В первую неделю после запоя:

  • пить много жидкости (воды, компота, чая, морса)
  • есть щадящую и успокаивающую стенки желудка пищу
  • снизить давление с помощью магнезии или Адельфана
  • восполнить дефицит калия
  • отвлечься от тревоги

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Во вторую неделю после запоя:

  • соблюдать режим, спать достаточно (не менее 8 часов)
  • есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами, можно в том числе принимать витаминный комплекс
  • понемногу восстанавливать форму, получать физическую нагрузку

Мало просто знать как восстановить организм после длительного запоя. От вашей помощи тоже зависит многое. Но если запои повторяются периодически, лучше подвести алкоголика к мысли о необходимости лечения в стационаре.

Сколько дней после запоя выходит алкоголь

Алкоголь наносит серьезный вред здоровью, особенно при его систематическом употреблении. При длительном употреблении спиртного, в крови повышается концентрация этанола, но происходит это не сразу.

Читайте также:  Кровь при рвоте после алкоголя - что это значит и как избавиться

Изначально спиртное оказывается в желудке и только потом проникает в его стенки, попадает в кровяной поток, разносится по всему организму.

Как быстро этанол проникнет в кровоток зависит от нескольких факторов, но в любом случае выводится он несколько дней.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Как спиртное действует на организм

Когда человек употребляет крепкий алкоголь, спиртное, оказавшись внутри, начинает активно участвовать в биохимических процессах, нарушает физическое и психическое состояние. Послы выпитого, в организме происходят следующие изменения:

  • алкоголь всасывает в кровь;
  • происходит окисление;
  • токсины и продукты их распада выводятся наружу.

Насколько быстро это процесс произойдет, зависит от:

  • эмоционального состояния человека;
  • количества жирной еды за столом;
  • возраста;
  • скорости метаболических процессов;
  • сочетания с лекарственными препаратами.

Когда спирт оказывается внутри, часть спиртного всасывается сквозь стенки желудка, далее начинается окисление, происходит взаимодействие с различными тканями и внутренними органами.

При этом незначительную дозу спиртного удается практически сразу вывести, благодаря работе легких, также какие-то дозы спиртного выводятся через мочу и слюну. Спирт, который остается, в перспективе перерабатывается в углекислый газ и воду.

При этом чтобы алкоголь полностью был выведен из организма, требуется достаточно много времени.

Существует еще ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголь держится в организме:

  • масса тела (если человек полный, алкоголь быстрее выводится наружу);
  • рост (быстрее освобождение происходит у высоких людей);
  • пол (у мужчин этанол покидает кровь на 20% быстрее, чем у женщин);
  • количество употребленных напитков;
  • продолжительность запойного состояния;
  • крепость спиртного;
  • физическое состояние (есть или нет хронических заболеваний печени, почек и легких).

Дополнительно скорость развития процессов распада алкогольных токсинов после долгого и продолжительного запоя связана с рядом особенностями организма.

Продолжительность вывода спиртного из организма

Если перевести алкоголь в промилле, как поступают все специалисты, то окажется, что мужчины после длительного употребления спиртных напитков, закончившегося запоем, теряет от 0,1 до 0,15 промилле за каждый прошедший час. У женщин высвобождается максимум 0,1 промилле за один час, колеблется на уровне 0,08 – 0,09.

Чтобы оценить эти показатели, отметим, что мужчина со среднестатистическим весом в 80 кг начинает пьянеть после того, как в его организме оказывается 0,3 промилле спиртного (500 мл пива, бокал сухого вина или 50 мл водки). Для женщины эти показатели в два раза ниже.

Если после застолья в крови три промилле, это означает, что полностью вывести его из организма удастся, спустя более одних суток. Если спиртного оказалось еще больше, соответственно больше часов потребуется, чтобы организм полностью избавился от этанола и сопутствующих токсинов. Доза в 4-5 промилле рассматривается наркологами как смертельно опасная.

По оценкам наркологов, рассчитывающих, сколько времени человек будет выходить после запоя, оказывается, что в минимальных количествах алкоголь остается в организме не менее двух недель, в частности, в спинномозговой жидкости и моче. Только после истечения этого периода можно утверждать, что организму удалось полностью избавиться от этанола и продуктов его распада.

Особенности мужского организма

  • Приведем конкретные примеры, иллюстрирующие, с какой интенсивностью этанол покидает организм мужчины. Для представителя сильного полка среднестатистические показатели следующие:
  • 1 литр пива – 6 часов;
  • 100 мл коньяка – 8 часов;
  • 500 мл водки – около полутора суток;
  • 500 мл шампанского – 7 часов.

Особенности женского организма

У женщин все эти показатели на порядок ниже. В среднем алкогольные напитки выводятся на 20% дольше. В среднем сроки вывода спиртного и продуктов его распада следующие:

  1. 1 литр пива – до 10 часов;
  2. 100 мл коньяка – 14 часов;
  3. 400 мл вина – 18 часов;
  4. 100 мл водки – от 10 до 12 часов.

Способы ускорения вывода этанола из организма

Наркологи нередко сталкиваются с ситуацией, когда просто нет возможности ждать, пока алкоголь самостоятельно будет выведен.

 Ускорить этот процесс поможет детоксикация организма, которая состоит из введения лекарственных препаратов для очищения от продуктов распада этанола. Наркологическая клиника «Вектор жизни» проводит детокс терапию в стационарных или амбулаторных условиях.

 Когда у больного признаки выраженного абстинентного синдрома, длительный и тяжелый запой, помочь могут только профессионалы.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Ускорение детоксикации дома

Для вывода из запоя рекомендуется использовать следующие способы:

  1. Наутро после непродолжительного запоя рекомендуется принять 500 мл воды и принять душ. Постоянно пить отвары лекарственных трав.
  2. На следующие сутки отмечается уже сокращение физических страданий. Следует выпить минимум три литра воды. Отказаться от любых лекарственных препаратов. Поможет прогулка на свежем воздухе, небольшая физическая нагрузка. Все это способствует быстрому выводу токсинов и продуктов их распада.
  3. На третьи сутки наступает депрессия, угнетенное состояние духа, бессилие. Необходимо снова пить большое количество воды, полезно приготовить наваристый бульон. Допускается прием лекарственных препаратов для устранения конкретных мучительных симптомов абстинентного синдрома. Обязательное условие – полноценное и сбалансированное питание, прием витаминов для восстановления сил и внутренних ресурсов.

Если после прерывания запоя возникают нарушения в работе сердца, иные изменения организма, требуется обратиться за профессиональной врачебной помощью и согласиться на госпитализацию в стационар. Отравление этанолом представляет особенно большую опасность при проблемах с почками и печенью. С возрастом повышается риск инсульта и инфаркта.

Полезные советы по выводу этанола после запоя

Чтобы очищение организма от этанола, быстрее привести пациента в адекватное состояние, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Употреблять много жидкости: обычная вода или минеральная, сладкий чай, апельсиновый или грейпфрутовый сок.
  2. Обеспечить себе физическую нагрузку, но сильно не переусердствовать.
  3. В качестве борьбу с последствиями запоя рекомендуется принять сорбенты, спровоцировав рвоту.
  4. Посетить баню, чтобы хорошенько пропотеть. Этим советом не требуется пользоваться людям, у которых заболевания, связанные с сосудами или сердцем.
  5. Принять ледяной или контрастный душ.
  6. Пить отвары целебных трав.

При госпитализации в стационар

Если у пациента алкоголизм, запой был тяжелым и продолжительным, для выведения из организма этанола необходимо согласиться на госпитализацию в наркологическую клинику. В больнице проводится ускоренная детоксикация, включающая в себя:

  • введения с помощью капельницы растворов натрия хлорида и глюкозы;
  • инфузии, например, с использованием Гемодеза;
  • аппаратная очистка крови, например, с использованием гемодиализа.

Последний вариант используется в особенно тяжелых и опасных ситуациях. В данном положении может потребоваться переливание крови пациента в особый медицинский аппарат, в котором она очищается, а затем возвращается обратно. Использование подобных методик допускается исключительно в лечебных учреждениях.

При выводе из запоя требуется снимать последствия психического характера. Какие средства для этого использовать, решает нарколог. На практике чаще используют:

  • нейролептики;
  • антидепрессанты;
  • бета-блокаторы;
  • средства, предотвращающие судороги.

В наркологической лечебнице для вывода пациента из запоя используется комплекс различных мероприятий. Они направлены на ликвидацию физического и психологического пристрастия к спиртным напиткам. Однако это не имеет ничего общего с лечением алкогольной зависимости. Ускоренная детоксикация – это только экстренная помощь, позволяющая оперативно вывести больного из критического состояния.

Чтобы не допустить нового запоя, который может оказаться значительно тяжелее и продолжительнее, требуется пройти полноценное лечение.

Оно включается в себя медикаментозное или немедикаментозное кодирование, психологическую реабилитацию и социальную адаптацию.

Только после прохождения всех этапов лечения можно с уверенностью говорить об избавлении больного от зависимости, минимизации вероятности рецидива.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запоя

Заключение

Подводя итог, отметим, что в большинстве случаев этанол, содержащиеся в нем токсины и продукты их распада выводятся из организма через одни-двое суток после употребления спиртных напитков.

Если у человека зависимость от алкоголя, продолжительный запой, на это потребуется значительно больше времени, требуется использовать дополнительные методики, чтобы ускорить процесс детоксикации организма, при котором спиртное выводится наружу.

Точно определить окончательный срок, через который алкоголь будет выведен из организма после запоя, определить практически невозможно, так как все зависит от ряда сопутствующих факторов.

Чтобы нейтрализовать воздействие спирта на организм, прервать отравление, требуется использовать эффективные медикаментозные способы.

Исключить возможность повторения запоя в будущем удастся, только если пройти все этапы лечения от алкоголизма.

Восстановление после запоя или длительного приема алкоголя

Непростым периодом для пьющего человека станет восстановление после запоя. Сразу стоит отметить, что нарушения метаболизма всегда восстанавливаются сложно, на это уходит много времени.

Как восстановить организм быстро после пьянки или запояКроме того, в этот период резко возрастает вероятность обострения хронических заболеваний, о наличии которых человек ранее мог даже не догадываться. Так например, судороги во время запоя могут свидетельствовать о сформированной эпилепсии.

Читайте также:  Таблица алкоголя для автомобилистов - время выхода спирта из организма

Восстановление после запоя – это тяжёлый период в психологическом и физическом плане.

Учёными было выявлено, что только 5% алкоголя удаляется из организма через пот, мочу и воздух, то есть естественным путём. Большая же часть продуктов алкоголя перерабатывается в организме, в частности в печени. Таким образом, именно печень подвергается наибольшей опасности, от её работы зависит качество и эффективность разложения токсинов, получающихся при окислении алкоголя.

Как долго происходит восстановление организма после запоя?

Здесь всё зависит от печени. Если она здорова, то скорость переработки алкоголя составляет около 7 мг в час. Если присутствуют нарушения данного органа, то переработка токсинов замедляется.

Стоит знать, что восстановление после запоя предполагает не только переработку токсинов. Вместе с выводом продуктов распада алкоголя происходит и восстановление нарушенного обмена веществ, деятельности жизненно важных органов и стабилизация гормонального фона человека. Таким образом, не стоит ожидать, что как только человек перестанет выпивать, бессонница от запоя сразу же пройдет.

Как восстановиться после алкоголя?

На такой вопрос есть много ответов. В зависимости от общего состояния здоровья, возраста человека, врачи рекомендуют одним людям активно заниматься физической деятельностью, так как такая активность способствует ускорению разложения токсинов, резко возрастает их доля, выводимая через кожные покровы.

  • Для других людей, имеющих проблемы со здоровьем и органами, рекомендуется отправиться на неторопливые и длительные прогулки в лес, на свежий воздух, употреблять в пищу свежие соки, бананы, яйца, пить огуречный или капустный рассол.
  • Восстановление продолжается с использованием доступных средств – разнообразных витаминных комплексов, аспирина, средств для облегчения похмельного синдрома.
  • Для максимально быстрого и эффективного восстановления организма после запоя рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет выбрать лучшие лекарства и предложит конкретные рекомендации, исходя из состояния здоровья и возраста больного.

Как лучше восстановиться после длительного запоя или тяжелой пьянки:

Похожие материалы

  • Узнайте, что пить после запоя
  • Опыт запоя: как не блевать от алкоголя

Как быстро восстановиться после пьянки

Те, кому после праздничного застолья нужно на работу, интересуются, как очистить кровь от алкоголя быстро. Ускорить процесс выведения токсинов можно с помощью сорбентов.

Самым распространенным из них является активированный уголь. Причем, пить его нужно в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса несколько раз в день.

Эффективными сорбентами являются также препараты «Энтеросгель», «Атоксил», «Полифепан», «Полисорб» и другие. Они быстро снимают явления интоксикации и убирают тошноту.

А для помощи печени, на долю которой выпадает более 70% всех алкогольных токсинов, нужно пропить курс препарата «Эссенциале Форте».

Она является неизменным признаком похмелья. Для восстановления мозговой деятельности рекомендуется препарат «Глицин».

Он обеспечивает быстрый приток кислорода к глеткам головного мозга, поэтому в голове проясняется. Таким же действием обладает препарат «Корвалол».

А для снятия сильной головной боли лучше использовать лекарство «Аспирин». При алкогольной интоксикации рекомендуют воспользоваться его растворимой формой, которая меньше травмирует слизистую желудка.

Но к выбору медикаментов нужно подходить индивидуально: если у человека непереносимость таблеток «Аспирина», лучше выпить препарат «Парацетомол».

Помощь лекарствами

Если похмелье выражено слишком сильно, то народные рецепты будут малоэффективными. По мнению специалистов, наиболее действенными станут лекарственные средства. Их можно условно разделить на две большие группы. Первые считаются универсальными. Обычно они предназначаются для других целей, но и снять симптомы похмелья с их помощью вполне реально.

В первую очередь, это средства от головной боли. Подойдут самые простые таблетки, снимающие жар: Аспирин, Цитрамон, Парацетамол.

Все они обладают умеренным обезболивающим эффектом. Традиционно самым безвредным считаются Парацетамол и любые препараты на его основе.

Цитрамон и Аспирин помогают лучше, однако их не рекомендуют принимать из-за высокой вероятности проблем с давлением, связанных с присутствием в составе ацетилсалициловой кислоты.

К универсальным средствам можно отнести и сорбенты, самыми популярными среди которых признаны:

  • активированный уголь;
  • Смекта;
  • Полисорб;
  • Энтеросгель.

Такие лекарства призваны очистить желудочно-кишечный тракт от скопившихся там токсинов. Работают подобные препараты за счёт способности к адсорбции – поглощению чужеродных веществ. Иными словами, средство связывает яды и уже в обезвреженном виде выводит их из организма.

Лекарственные препараты не рекомендуют запивать алкоголем и даже совмещать с ним. Но в отдельных случаях все-таки допустимо сочетание медикамента с алкоголем внутри организма. Важно знать какое лекарство при этом вредить меньше.

  1. От сильных головных болей при похмелье можно использовать аспирин. Самый скорый эффект дают быстрорастворимые таблетки. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – это один из самых доступных по цене препаратов.

Внимание! Препарат противопоказан в любых комбинациях с алкоголем при заболевании стенок желудка, например при язве. В этом случае лучше применить Ибупрофен.

К разумным рекомендациям традиционной медицины можно подключить и народные средства. Такие нетрадиционные рецепты могут в короткие сроки восполнить организм недостающими веществами. Растительные компоненты, как правило, мягко действуют на организм, направляя его работу в правильное русло .

Существует множество проверенных временем домашних рецептов для снятия интоксикации и симптомов похмелья. Нужно выбрать более приемлемый для вас вариант.

1. Отвар зерен овса отлично очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.

2. Хорошо помогает отвар череды или луговой герани. Нужно заварить столовую ложку травы в пол-литровой банке кипятка. Этот отвар выпить в течение дня.

3. Быстро восстанавливает организм после алкогольного отравления имбирь. Нужно натощак съедать шепотку его порошка. Для лучшего усвоения можно смешать его с медом и запить подкисленной водой.

В последнее время алкогольные напитки дешевые и общедоступные. И очень актуальной для многих стала проблема, как очистить кровь и организм от алкоголя.

Фармацевтические компании откликнулись на нужды потребителей и выпустили множество специальных средств для снятия симптомов похмелья. Самыми известными являются препараты «Пропротен 100», «Антипохмелин», «Янтарь-Антиокс», «Лимонтар» или «Бизон».

Они не только выводят из организма токсины, но и снимают головную боль, тошноту и другие симптомы похмелья. А также налаживают обмен веществ и восстанавливают запас витаминов.

Первая помощь при сильном похмелье

Избыток ацетальдегида практически всегда гарантирует плохое самочувствие на следующее утро после мероприятия, связанного с употреблением большого количества алкоголя. Хорошо, если человек имеет возможность побыть день дома в спокойной обстановке.

Тем не менее иногда требуется привести себя в форму быстро. Возможно, в планах важное мероприятие или рабочая смена.

Специалисты подскажут, что можно сделать при подобном раскладе.

Основная задача экстренной помощи – снять неприятные симптомы похмелья. Разумеется, лучшим решением считается полноценный сон, но на него не всегда есть время. Иногда требуется привести себя в чувство за пару часов.

Лучшие народные рецепты

Далеко не всегда человек готов заниматься спортом или принимать пищу. Некоторым настолько плохо, что приходится подбирать другие варианты лечения.

Проще всего воспользоваться специализированными медикаментами от похмельного синдрома, но они не всегда есть под рукой. В этом случае медики советуют обратить внимание на менее традиционные способы помощи.

Профилактика запоев

Предотвращение нового запоя возможно только при помощи изменения привычного образа жизни. Свободное время, которое раньше расходовалось на употребление алкоголя, требует качественного заполнения.

Снять стресс, напряжение и тревожность, которые сопровождают человека после отказа от спиртного, можно несколькими способами. Хороший эффект дают:

  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Спорт.
  • Массаж.
  • Акупунктура.
  • Йога.
  • Смена обстановки.

Восстановление нормальной работы организма после запоя – сложный и небыстрый процесс. После выхода из запоя необходимо воздерживаться от любых доз алкоголя, иначе человек незаметно для себя может сорваться вновь.

Если больной чувствует, что не в состоянии справиться с зависимостью в одиночку, ему необходима помощь психолога.

Как питаться после алкогольной интоксикации?

Если нужно быстро восстановиться после бурных застолий, нужно изменить рацион. Упор нужно сделать на разные каши, свежевыжатые соки, овощные супы и зеленый чай.

Хорошо помогают снять явления интоксикации кисломолочные продукты. Но выбирать нужно натуральные йогурт или кефир.

В это время необходимо отказаться от жирных, копченых и соленых продуктов, а также кофе. Существует известный способ, как очищать организм от алкоголя с помощью риса.

Но на это уходит не менее пяти дней. Нужно утром замочить порцию риса, а через сутки воду слить.

Добавив чистой воды, нужно сварить слизистую кашу. Для такого очищения лучше брать рис второго сорта, он содержит больше клетчатки.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *