Что делать, если муж пьет — лучшие советы психолога

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

  • семейные традиции,
  • выпивка «за компанию»,
  • одиночество и чувство ненужности,
  • положительное отношение к алкоголю в семье,
  • неудовлетворенность жизнью,
  • желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Муж ушел в запой?Обращайтесь прямо сейчас к специалистам, не откладывайте!

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

  1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
  2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
  3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
  4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
  5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Детоксикация Устранение похмелья, очищение организма от этанола и других опасных веществ Медикаментозная терапия Восстановление работы внутренних органов и систем, укрепление организма
Психотерапия Выявление и устранение факторов, спровоцировавших зависимость Социальная адаптация Постепенное возвращение резидента к здоровой жизни в обществе

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Получить методичку

Как убедить человека, употребляющего наркотики, пройти лечение?

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Что делать, если муж пьет каждый день

Женщины спиваются реже, чем мужчины. Статистика.

И вопрос, что делать с пьющим мужем, касается ее напрямую. Давайте разбираться с причинами. И как этого можно избежать. В этой статье мы попробуем разобрать психологические и социальные причины, которые толкают женщин и девушек на такие отношения.

Жены пьющих мужей – кто они и почему делают такой выбор?

Можно возразить, что никто не становится женой алкоголика добровольно. Ну бухает муж каждый день, причем здесь его жена? Но девушки выходят замуж за устремленных здоровых мужчин. Но с годами, те превращаются в совсем других людей. Но это самый настоящий миф, сказка, которой удобно оправдывать свое бездействие и пассивность.

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Мужской алкголизм не появляется из ниоткуда. В 18 из 20 случаев эта вредная и губительная привычка «идет» из семьи, от друзей и круга общения. Задолго до брака, после нескольких встреч с родителями суженного или друзьями, можно определить склонность мужчины к алкоголизму. Женщины видят это, знают это, и делают выбор осознанно или бессознательно. О причинах чуточку ниже.

Семейная модель

Девушки чаще выбирают потенциальных алкоголиков, если кто-то из близких родственников девушки плотно «дружил» с алкоголем, . Механизм выбора брачного партнера сложен, и пока еще мало изучен. Ученым ясно одно: большинство выбирает мужчин похожих на их отцов внешне, или поведенческими характеристиками. И алкоголизм — не исключение.

Заниженная самооценка

Очень распространены случаи, когда родители из лучших побуждений программируют свою дочь, умышленно занижая ее самооценку.

Таким ребенком легче управлять, на него больше рычагов воздействия, чем на того, кто оценивает себя адекватно. В раннем детстве заниженная самооценка не приносит больших проблем.

Но, начиная с подросткового возраста, она становится источником целого «букета» сложностей.

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Такая девушка не умеет говорить «нет». Достойный мужчина не обратит на нее внимания. Она в этом уверена. А если и обратит, то совсем ненадолго и тут же изменит, предаст, променяет на другую.

А вот парень, страдающий алкогольной зависимостью, скорее пойдет пить с товарищами, чем отправится на свидание с другой.

Более того, на его фоне девушка с заниженной самооценкой кажется себе привлекательнее и интереснее.

Комплекс мученицы

Как это ни парадоксально, некоторым девушкам и женщинам недостаточно той ответственности, которую возлагает на них жизнь. Они стремятся взять на себя еще больше, порой умышленно взваливают на свои плечи тяжелейшие из испытаний, чтобы окружающие оценили их подвиги. Муж-алкоголик – это один из наиболее ярких примеров комплекса мученицы.

Такой мужчина часто мало зарабатывает, а иногда и не работает вовсе. Он выносит и продает вещи из дома. Скандалы, а то и рукоприкладство в такой семье не редкость, а норма жизни. Но женщина-мученица не бросает мужа. И вместо того, чтобы строить собственную жизнь, кладет ее на алтарь его зависимости. Причем делает это демонстративно, напоказ, ожидая признания и похвалы от окружающих.

Читайте также:  Таблетки от похмелья - список самых эффективных лекарств

Как можно помочь мужу, если он пьет?

Для начала прекратите мусировать излюбленый вопрос – что делать, если мой муж пьет каждый день. Остановитесь, и переключитесь на свои чувства. Свои, про себя. А не про мужа.

Мужской алкоголизм – это болезнь, твердят нам ученые и исследователи. А больному человеку нужно во всем помогать. Что ж, небольшая доля истины в этом суждении есть и, если ваш муж страдает от алкоголизма, вы действительно можете кое-что сделать, чтобы исправить ситуацию.

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Но прежде всего, нужно разобраться в причинах чрезмерного увлечения спиртным. Психологи сходятся во мнении, что за алкоголизмом, особенно если он лишь усугубился со временем, стоит недостаток душевной близости.

Ваш муж, приходя домой, не находит там должного уважения, любви, тепла и понимания. Он понимает, что его не принимают таким, какой он есть и постоянно стремятся переделать, усовершенствовать, изменить.

Его гордость и самооценка уязвлены, ранены и кровоточат, поэтому он и тянется к бутылке.

Теоретически, если жена заметит это вовремя, возьмет себя в руки и сможет остановить бесконечный поток упреков, оскорблений и бранных слов, который летит в сторону мужа каждый раз, когда от него пахнет алкоголем, у нее появится шанс спасти семью. Любой мужчина ждет от семьи одного: реализации своих глубинных и древних как сам мир инстинктов защитника и кормильца.

Он жаждет признания, благодарности и любви в любом состоянии. Он ждет полного принятия. Если вы сможете дать ему это, если запретите себе переделывать его, вспомните, за что полюбили, алкоголизм останется в прошлом. Разумеется, это сложно.

Но попробовать стоит. Начать можно всего с одного разговора, в котором вы признаете, что принимаете его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Искренне и от души расскажете, за что любите его и сможете признать, что без него бы не справились.

После такого признания не стоит ожидать немедленного отказа от алкоголя. Но если каждый день дома ваш муж будет ощущать себя нужным и значимым, потребность в спиртном будет снижаться и со временем отпадет совсем.

Что такое созависимость?

Созависимость – это патологическое состояние психики, при котором один человек полностью поглощен другим, его проблемами и заботами. Для созависимости характерен постоянный стресс, подавленность и апатия, нерациональные решения, ощущение, что тобой движет какая-то невидимая сила. Часто созависимый страдает от постоянного чувства вины, стремления контролировать жизнь другого человека.

Он или она ненавидят себя, игнорируют собственные проблемы и потребности ради других, постоянно напряжены. Они лишены выбора и живут выбором своего родственника или супруга. Если жена созависима от мужа-алкоголика, любая терапия, направленная на него, будет малоэффективна, ведь рано или поздно он вернется домой.

Любой психолог запросто определит созависимость. Созависимая будет бесконечно перечислять дурные поступки мужа или сына, не сказав ни слова о себе. Основная причина такого поведения – низкая самооценка.

Советы женам от психолога

Если вы одна из тех, кто каждый вечер сталкивается с подвыпившим мужем, эти советы вам однозначно пригодятся.

Не ругайте его, когда он пьян

Это бессмысленно и опасно. Пьяный человек может отреагировать неадекватно. И упреки перерастут в рукоприкладство. Ведите себя максимально сдержанно, спокойно. Постарайтесь не демонстрировать презрение или жалость. Алкоголик не смертельно болен, не немощен и не нуждается в особом отношении.

Поговорите с ним, когда он «вернется» в нормальное состояние

Постарайтесь без упреков и истерик рассказать о своих чувствах.

Объяснить, что чрезмерное увлечение алкоголем отражается и на вас, что это причиняет вам боль, что вы чувствуете себя забытой, недостаточно любимой и желанной.

Постарайтесь объяснить мужчине, что вам нравится полагаться и рассчитывать на него, и без его помощи и поддержки вы ощущаете себя беззащитной и слабой. Покажите, что нуждаетесь в нем, трезвом и адекватном.

Постарайтесь удержаться от попыток контролировать его жизнь

Не решайте проблемы мужа алкоголика, не выплачивайте его долги, не следите за тем, во сколько он ушел на работу и не пропустил ли важную встречу. Мужчина должен четко понимать, его решения – его ответственность. И что любой выбор имеет определенные последствия. Не ограждайте его от этих последствий. Так он скорее поймет, что не все делает правильно, а вы избежите созависимости.

Советы батюшки

На самом деле, универсальных советов в том, как вести себя с мужем-алкоголиком нет и не может быть. Каждый случай уникален и требует особого подхода. Главное не забывать – выход есть всегда. И вы можете и должны его найти, не ради мужа, а ради самой себя.

Муж алкоголик — что делать женщине

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Но от этого проблема не решается. Женщина, как и прежде, пилит, муж пьет и не собирается останавливаться просто потому, что ей это не нравится. В этой статье вы узнаете практичные советы психолога о борьбе с алкоголизмом.

Алкоголизм у мужчин, к сожалению, часто встречается. От этого мучается не только сам муж алкоголик, но и его родственники. Именно они должны решать, как поступать в данной ситуации.

Наилучший вариант для всей семьи — обратиться за лечением. Но здесь появляется множество преград.

Не все члены семьи готовы идти на прием к психологу, так же как и алкогольно-зависимый, который не хочет завязывать с алкоголем.

Для каждого в этой семье, в некой степени, такая обстановка выгодная, хотя они этого не понимают. И вот именно скрытые преимущества зачастую становятся выше, чем лечение алкогольной зависимости в семье.

Улучшение атмосферы дома происходит, прежде всего, с помощью изменений внутреннего состояния. Отчего рекомендую каждому начинать с себя.

Что можно сделать?

Что делать, когда мужчина пьет?

 Во-первых, – прекратить борьбу, то есть отказаться от надуманной спасательной миссии.

Соглашусь, что нелегко добровольно признаться в бессилии и смириться. Ведь всегда хочется оказать помощь родному человеку, и доказать ему, что Я сильнее, Я важнее алкоголя.

Кроме этого, людям может казаться, что именно их долг помочь всем, кто нуждается в этом. Они уверены, что только они в состоянии изменить образ жизни пьяницы и не дать окончательно спиться. Естественно, что помогать нужно. Но алкоголизм – не то обстоятельство.

Больше всего в такой атмосфере страдаете вы с детьми. Поэтому если хотите заняться спасательной операцией, то начните с себя. Воспринимайте мужа полностью таким, как и ранее. Но это не значит опускать руки. Подчиниться обстоятельствам означает прекратить борьбу и начать новую жизнь в гармонии и понимании.

Перестаньте прятать и выливать содержимое бутылок, запрещать и контролировать все. Ваша единственная цель – помочь зависимому осознать, что ему необходимо сходить к врачу-наркологу и разобраться в своем состоянии.

Следуя другим вариантам, вы рискуете потратить все усилия впустую. Поэтому если все же намерены кого-то спасти – спасите себя!

Существование всей семьи базируется около алкоголика и всецело подчиняется данной проблеме.

Мужа еще нет дома, но жена с детьми уже волнуются, переживают о том, в каком состоянии он явится домой: трезвым или пьяным, шумным или спокойным, как вести себя сегодня (накормить и уложить спать, устроить истерику, плакать или просто молчать). Что делать женщине в такой проблематичной ситуации, поможет разобраться совет психолога, который утверждает, что нельзя постоянно находиться в раздумьях, обдумывая свое поведение.

Нет необходимости жить исходя из этой обстановки. Избавьтесь от нее! Для начала разыщите интересное, увлекательное занятие. Вы должны понимать, что качество вашей жизни зависит от того, чем вы ее наполняете.

Разрешите мужу самому заниматься своей проблемой (найти деньги на алкоголь, отдать долг, закодироваться, оплатить штраф).

Найдите время заняться анализом себя. Проведите переоценку своих действий. Это поможет вам понять, в чем заключается причина проблемы.

 Действия жены, чтобы спасти себя

Обретите внутреннюю силу.

Мужчина, ощущающий, что рядом с ним сильная и независимая женщина, настораживается, и начинает вести себя совершенно по-другому.

Отодвиньте в сторону свою любовь.

Используйте способ: конечно, я тебя люблю, но так как ты пьешь, то, будь добр, решать свои неурядицы самостоятельно. К тому же, оденьте на себя обаяние и привлекательность. Можно сменить имидж. Спросите себя: рядом с какой женщиной находится муж- не алкоголик? Найдите тот образ и воплотите его в реальность.

Установите штрафы.

Это действительно рабочий прием, но его следует использовать, когда ситуация крайне критична. Не применяйте штрафы, чтобы удовлетворить личные интересы или отомстить за свои мучения. Такой путь не приведет к желаемому результату. Как же тогда их использовать?

  • не обращайте внимания на мужа;
  • не занимайтесь приготовлением пищи, стиркой и уборкой;
  • вызовите ревность;
  • выгоняйте всех собутыльником, симулируя мигрень;
  • снимите на видео, где отчетливо видно пьяные выходки мужа и угрозы в ваш адрес – скажите, что покажите это всем родственникам и друзьям (действует безотказно!);
  • испугайте его, что подадите на развод, можете уйти на время, например, к подруге;
  • запугайте, что собираетесь разменять квартиру;
  • заключите соглашение с участковым, и вызовите наряд милиции, во время безобразного поведения мужа. Когда супруг проведет несколько дней в «кутузке», он быстро протрезвеет.
Читайте также:  Пиво каждый день пить - что будет, влияние напитка на организм

С этапами как жить с алкоголиком и вести себя жене мы разобрались. Но каков же источник пьянства?

В чем причина?

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Для того, чтобы выяснить как помочь, нужно выяснить, что заставляет мужа пить.

Мужчина пьет:

  • для расслабления;
  • для поднятия настроения;
  • для повышения своей самооценки;
  • чтобы избежать домашних или рабочих проблем;
  • чтобы не казаться «белой вороной».

Как эти факторы воспринимаются женщиной

  1. Расслабление. Он что там сильно напрягается? Вроде я не делала ничего целый день.
  2. Поднять настроение. Разве разговоры с семьей не поднимают настроение?
  3. Повышение самооценки. Лучшего повода не смог придумать?
  4. Убежать от проблем.

    Какие проблемы? Откуда они появляются? И разве нет другого способа их решить?!

  5. «Белая ворона».

    Что за непонятное стремление, быть как все? Нельзя просто отказаться? Да и вообще, что за муж у меня? Проблематичный мужик, у которого низкая самооценка, практически безвольный, еще и отдает предпочтение не семье, а друзьям.

Почему она так думает?

Этот пункт я бы отдала на ознакомление мужчинам. Здесь я объясню, почему жена пилит, ругает, достает и применяет другие манипулятивные техники. Она попросту боится, хотя внешне это распознать невозможно. Причина страха может быть не одна!

Она переживает за свою жизнь и жизнь детей.

  • Боится быть униженной. Касается тех, кто не контролирует свой язык.
  • Боится проблем по вашей глупости. Для тех, кого тянет на приключения во время алкогольного опьянения.
  • Переживает, что останется одна. Нервная система может не выдержать, и женщина будет вынуждена покинуть вас, или вы сопьетесь, лишая шансов на счастливую жизнь.
  • Боится потерять все. Касается тех случаев, где муж пропивает совместно нажитое имущество.
  • Переживает за дурную наследственность. Ведь какими вырастут дети, у такого отца?

Но, что же на самом деле скрывается за потребностями мужа выпить?

Завуалированные причины алкоголизма у мужчин

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Но если дома обстановка напряженная, то нужного результата не достичь. От этого, психика пытается компенсировать недостающего и обращается за помощью к алкоголю. Реже мужчины склоны искать любовницу, которая поможет достичь нужного расслабления.

Излишний контроль от жены. Эта причина, служит, скорее всего, дополнением к «потребности расслабиться», когда напряжение возникает по той же причине, что жена постоянно звонит и достает своими расспросами. Такая женщина не позволяет и шагу ступить! А мужчинам необходима самостоятельность, его нельзя чрезмерно ограничивать. При этом недоверие со стороны любимой женщины, очень унижает.

Недостаточно внимания и любви. Мужчинам, как и детям, нужна любовь и забота. Только женщины, которые любят, способны сделать своего мужа счастливым. Это не означает, что нужно постоянно вешаться на шею или вести себя через чур заботливо, как мамочка. Любить и заботиться – это означает демонстрировать мужу, настолько он необходим и незаменим.

«Белая ворона». Иногда на работе или с друзьями, принято выпивать, а если не пьешь – воспринимать тебя не будут, как часть компании. Если разобраться, то участник застолья – всем нравится, но как только человек спивается – он оказывается не нужным.

Ошибочное восприятие. Мужчинам проще думать, что если они любят себя, то без особых затруднений могут позволить немного пива после рабочего дня. На самом же деле, идя на поводу своих слабостей, они доказывает обратное. Человек наносит непоправимый ущерб своему организму, отравляя его. Как же это можно назвать любовью?

Выдуманный мотив. Он может быть абсолютно разным. Кого-то больше волнует внешность, другого — неудачи в интимном плане.

Чаще всего мужчина пьет, когда не получается достичь определенных успехов в сфере деятельности, тем самым якобы компенсирует их. Кроме прочего, такие люди привыкли искать повод.

Здесь далеко ходить не нужно. Болезнь ребенка, или ревность к жене — сразу же найдет утешение в стопке.

Отсутствует внутренний потенциал. Именно он и вызывает физическую зависимость. Поначалу человек способен контролировать все, знает меру, не злоупотребляет. У него четкая позиция – незачем бросать пить, ведь я не алкоголик, а только пью «по праздникам».

Он тешится иллюзиями, что в любой момент захочет и бросит, а сейчас этого делать незачем. Чуть позже выясняется, что полностью контролировать употребление алкоголя он уже не может. Наступает этап зависимости – только «понюхал», как остановиться уже не в силе.

Если вы не можете решить возникшую проблему самостоятельно, то лучше обратится к квалифицированному психологу!

Что делать если муж пьет, муж алкоголик что делать, как отучить мужа пить

narkomanii-centr.ru / Новости наркологии / Что делать если муж пьет

Что делать, если муж пьет - лучшие советы психолога

Многие женщины сталкиваются с алкоголизмом в семье. Эта беда может случиться как в начале семейной жизни, так и в давно сложившихся отношениях. Важно вовремя рассмотреть проблему. Принять меры на ранних этапах развития зависимости, намного проще, чем в хронически запущенных случаях.

Что делать, если ваш муж пьет

Алкогольная, как и любая другая, зависимость не возникает резко. Присмотритесь – супруг пьет пиво каждый день? Тревожный звоночек. Проблема нарастает постепенно с маленьких шагов. И меры должны быть приняты своевременно.

На ранних этапах, чтобы отучить своего мужа пить, попробуйте следующие действия:

  • Первое, что нужно делать женщине, если супруг стал выпивать, это разобраться, почему он это делает. Посмотрите на себя со стороны. Возможно, в алкоголе он ищет отраду от сварливой супруги и бытовых проблем. Не хотите жить с пьющим мужем, займитесь собой. Приведите в порядок как внешне, так и образ мысли. Не стойте на месте, развивайтесь;
  • Не помогайте спиваться. Муж каждый божий день пьет – озвучьте, что вам это не нравится. Перестаньте покупать алкогольные напитки, даже когда он просит. Уберите спиртное из дома;
  • Чтобы мужчина бросил пагубную привычку, уделяйте ему больше внимания. Посвятите время совместному отдыху и развлечениям без алкоголя;
  • Уберечь от алкоголизма можно с помощью построения совместных планов и достижения общих целей. Начните вместе новое дело или увлечение, которое сможет вытеснить алкоголь;
  • Появилась привычка выпивать после работы – покажите мужчине, что вы его ждете. Пускай дома ему будет комфортнее, чем с собутыльниками.
  • Ситуация становится сложнее, когда мужчина выпивает каждый день. При этом, становится озлобленным и агрессивным. Есть несколько путей решения проблемы:
  • Избавиться от алкогольной зависимости поможет специалист. Убедите обратиться к наркологу за профессиональной помощью. Ненавязчиво подведите мужа к этому решению. Никто не бросает пить насильно. Нужна большая личная мотивация;
  • Бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно, в том числе и народными средствами. Это очень сложный и трудоемкий процесс. Лечение в домашних условиях не так эффективно, как помощь специалистов.

Совет! Супруг выпивает каждый день и становится агрессивным, поднимает руку на вас или детей, пропивает последние деньги, оскорбляет – стоит серьезно задуматься о том, чтобы выгнать его или самой уйти.

Нужно ли дальше жить с мужем алкоголиком

Это выбор каждого. И следует хорошо подумать, прежде чем принимать подобное решение. Взвесьте все за и против, подобных отношений.

Чаще всего оказывается, что когда мужчина пьет, недостатков в союзе больше, чем положительных сторон. И живут с алкоголиком сугубо из жалости. Помните, что вы у себя одна, и беречь, прежде всего, нужно детей.

А взрослый человек сам за себя в ответе. Даже пивной алкоголизм – горе в семье.

Ответьте честно на следующие вопросы:

  • Алкоголь употребляется систематически и постоянно?
  • За последнее время крепость напитков и частота распития увеличились?
  • Проявляется ли агрессия к членам семьи или присутствуют оскорбления?
  • Спиртное является основной статьей расхода вашего бюджета?
  • Человек не осознает проблему, и бросать не хочет?

Если, хотя бы на один, из выше перечисленных вопросов, ответ положительный, то ситуация требует срочного решения, которое зависит только от вас. Не можете самостоятельно справиться – обратитесь за советом к психологу или помощью в социальную службу.

  • Решайте, как бороться с алкоголизмом, пока вы еще можете повлиять на ситуацию в семье:
  • Он стал пить настолько, что вы созрели разойтись – продумайте, как избавиться от мужа. Не принимайте это решение сгоряча или в стрессовом состоянии. Позаботьтесь о своем будущем – материальном благополучии, месте жительства, детях.
  • Хотите и дальше нести свой тяжкий крест – это выбор лично каждого. Находите варианты, как помочь бросить пить пиво каждый день или избавить от более крепкого алкоголя.

Если муж алкоголик что делать и как правильно себя вести

Психологи разработали 5 основных советов, которые помогут вам:

  • Не помогайте ему спиваться. Если мужчина сильно пьет – прекратите покупать алкоголь, давать деньги, доставлять его домой с пьяных вечеринок. Не становитесь его собутыльником и собеседником. Пускай берет на себя ответственность и заботы;
  • Лишите его внимания. Если вы на словах ругаете, а на деле все равно вкусно кормите, стираете, лечите и опохмеляете, ему не нужно бросать или меняться. Человек комфортно себя чувствует в подобной ситуации и мотивация, что-либо менять, полностью отсутствует;
  • Не замыкайтесь в себе. Возможно, вылечить вам помогут родственники или друзья. Поделитесь своими переживаниями;
  • Муж стал пить – абстрагируйтесь. Живите своей жизнью, а не только его. Найдите себе хобби, новых друзей или интересы;
  • Не позволяйте обижать или оскорблять себя или детей. Не можете постоять за себя сами – вызывайте милицию, звоните в службу спасения или прибегайте к помощи соседей.

Внимание! Один раз покажете, что вы не намерены терпеть, и больше доказывать не придется. Не бойтесь его агрессии, алкоголики обычно трусливы особенно с теми, кто сильнее морально.

А вот покорность и безропотность распаляют их еще больше. Не провоцируйте, но и не бойтесь постоять за себя любыми средствами.

Как отучить мужа пить

Попытайтесь сделать это самостоятельно, в домашних условиях. На данный момент разработано много лекарственных препаратов и народных средств. Обратитесь за консультацией к специалистам.

Каждую конкретную семейную ситуацию нужно рассматривать индивидуально. Все люди разные, и что поможет одному, то будет совершенно бесполезно для другого. Пробуйте различные подходы и варианты.

Никто лучше вас не придумает, как отучить мужа от пьянства.

Если зависимость от спиртного уже не контролируемая, вылечить мужа алкоголика поможет только профессиональная помощь нарколога и психолога. Но он должен прийти к этому решению осознанно. Без внутреннего желания отказаться пить алкоголь, принудительное лечение в 99% бесполезное.

Как помочь бросить пить пиво каждый день

Не знаете, что делать, чтобы муж не пил? Воспользуйтесь нашими советами. На ранних стадиях вы можете попытаться отучить от алкоголя самостоятельно. Но помните, что вас ожидает каждодневная борьба. Как отучить пить пиво каждый день? Создайте ему максимально неблагоприятные условия.

  • Муж пьет алкоголь после работы с коллегами – возвращайтесь домой вместе;
  • Запретите дома пить любое спиртное;
  • Не общайтесь с пьющими семьями или друзьями;
  • Проводите больше времени совместно;
  • Уходит из дома, чтобы пить пиво – ограничьте в финансах;
  • Начинайте общаться с единомышленниками – трезвенниками;
  • Не пускайте в места, предполагающие распитие пива или другого спиртного.

Универсального совета, как отучить пить пиво или избавить мужа от пьянства вам никто не даст. Воспользуйтесь советами психолога. Все это постигается методом практических действий, и порой, трагических ошибок. Боритесь с проблемой. Что бы избавиться от привычки пить спиртное каждый день, проявляйте упорство и систематичность, и ваши старания увенчаются успехом.

Муж пьет каждый день, алкоголик. Советы психолога. | Консультация психолог в Минске

В своей работе я регулярно сталкиваюсь с семейными ситуациями, когда муж пьет каждый день, или регулярно, при этом ни сам он, ни жена не хотят признавать проблемы алкоголизма.

Муж не считает себя алкоголиком, а жена лишь переживает, что это происходит чаще, чем раньше. Типичная ситуация для зависимых семей: отрицание проблемы и создание иллюзии благополучной семьи.

Со стороны действительно никто плохого не скажет, кажется обычная семья.

Признание самого наличия проблемы – это уже первый шаг к ее решению.

Как определить, что муж алкоголик?

Не нужно изобретать велосипед, есть довольно простой тест Всемирной организации здравоохранения, который может оценить потребление алкоголя и дать рекомендации на этот счет.

С тестом вы можете ознакомиться и пройти по ссылке.

Если результаты теста на алкоголизм негативные, следует незамедлительно действовать! Вы, скорее всего, и раньше подозревали о проблеме, теперь вы знаете, что она есть.

Поведение мужчины алкоголика. Зачем мужчина пьет?

Мужчине нравится пить. Он испытывает удовольствие от опьянения. Поднимается настроение от выпитых грамм, потому что трезвая жизнь не дает ему таких радостей, нет той эйфории и состояния расслабленности.

Мужу нравится, когда алкоголь успокаивает его тревоги, повышает уверенность в себе, действуя как анестетик, снижая боль.

Ему нравится вся атмосфера драмы, переживаний и эмоций, которые обычно сопровождают алкоголизм (это такая иллюзия насыщенной эмоциональной жизни).

Трезвая жизнь выглядит ему скучной, неинтересной и пустой. А в борьбе с ежедневными стрессами, которые случаются у всех людей, он не научился здоровым методам эмоциональной саморегуляции, а предпочитает выпить алкоголь. Как обычно говорят, «чтобы снять стресс».

Алкоголизм – это наркомания!

Впрочем, такой мужчина иногда живет в трезвости, это помогает ему снизить чувство вины, набрать очков в свою пользу, почувствовать себя нормальным здоровым человеком, возгордиться: «Я могу не пить, я могу продержаться неделю/месяц/пол года. Если я захочу, я могу вообще бросить пить. Я нормальный, я не алкоголик.»

Употребляя алкоголь, мужчина получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы не ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть и заботиться. Мужчине-алкоголику не нужно быть в близких отношениях со своей женой и семьей, не нужно брать ответственность за них. Все это можно отложить на потом, на трезвую жизнь.

Алкоголь помогает избегать необходимости быть взрослым и перестать быть ребенком. Не нужно заниматься духовным саморазвитием, потому что это сложно, больно и неприятно. Алкоголизм – это болезнь безответственности.

Три типа алкоголиков

Встречается три типа поведения алкоголиков:

 “буйные” (когда выпьют, ведут себя агрессивно, могут применять физическую силу, эмоционально подавляют членов семьи). В таких ситуациях жены бояться стать причиной скандалов, предпочитают вести себя незаметно.

– “жалкие” (могут напиваться в одиночестве, до беспамятного состояния, влипают в неприятности, одним словом «тело»). Жены переживают за их здоровье, ругают и сразу жалеют, периодически чувствуют отвращение, которое подавляют.

“эмоциональные” (выпивают в компаниях, демонстрируют свои эмоции, только когда выпьют (признаются в любви, проявляют нежность), могут вызывать симпатии окружающих). Почти идеальный муж, только с допингом.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?

Если коротко ответить на этот вопрос: они также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа алкоголика. Жены извлекают из ситуации не меньше психологических выгод, чем их мужья, иначе бы они давно бросили своего алкоголика.

Каждая женщина хочет быть особенной, благодаря которой поменяется ее муж. Идея поменять, изменить другого человека может стать смыслом жизни.

Можно почувствовать себя сильнее, потому что она заботиться, принимает решения, знает, как нужно поступать, поэтому диктует: «Прекрати пить! Лечись!».

Такая женщина постоянно повторяет, что без нее муж пропадет, ей приятно ощущать себя Богом.

И вообще, страдания только облагораживают. «Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что меня можно смело причислять к лику святых. Я этого заслуживаю, потому что прожила с алкоголиком всю жизнь.»

Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность избегать и игнорировать собственные проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема – алкоголь, моя проблема – муж, а в остальном все прекрасно и идеально. Она давно уже отказалась от собственных чувств, и реагирует лишь на события мужа.

Некоторые женщины не могут представить семейной жизни без «мексиканских страстей», без этих «эмоциональных горок вверх и вниз». Нужно больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись – это часть игры.

Они образовали идеальную пару: муж алкоголик играет свою партию, а женщина ему подыгрывает во всем и всегда. Круг замкнулся! Игра будет вечной! Алкоголизм не закончится, потому что никто не рискует начать перемены с себя.

Что делать, если муж пьет?

Изменить другого человека нельзя! Усвойте это раз и навсегда! Напишите большими буквами на стене! Достичь иного качества жизни (поменять жизнь к лучшему) можно лишь путем глубоких изменений в себе.

Еще раз повторю: «Ни Вашего мужа нужно лечить, а Вам нужно лечиться, у Вас есть проблемы, Вам нужно менять свою жизнь! Да, это может быть тяжело, неприятно, болезненно, но все это ради Вашей лучшей жизни»

Вы спросите: «Так, а что с мужем делать? Как его алкоголизм лечить?» Я отвечаю: «Это не Ваша забота! Муж должен сам захотеть изменить свою жизнь. Он должен сам признать свою проблему и обратиться за помощью к специалисту. И только так, никак иначе!»

Где искать помощь при алкоголизме?

Возможности сегодня для этого есть: есть коллеги, которые работают с алкогольной зависимостью, есть бесплатные центры и группы анонимных алкоголиков. Практический опыт показывает, что совмещение индивидуальной и групповой форм работы, показывает прекрасные результаты в борьбе с алкоголизмом.

На группах присутствуют люди, которые уже прошли этот путь, и теперь помогают другим стать трезвыми. Разработаны пошаговые программы, т.н. «12 шаговая модель». Достаточно в гугле написать запрос «12 шагов» и вам уже выдаст массу ссылок с контактными телефонами.

Существует реабилитационный центр «Радуга» в Минске. Информации достаточно!

Я не работаю с алкоголиками, но могу порекомендовать коллег, которые работают с химическими зависимостями. Но я Вас умоляю, не пытайтесь отправить мужа решать его проблемы, а самой делать вид, что у Вас все в порядке. Начинайте с себя!

Кто ищет, тот найдет, в том числе, и помощь, и выход!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *